Balancepakke Flow X Mood

Bevæg dig blidt, meditér i dybden

Pakken til at passe på krop og sind. Flow er en blid træningscoach, som du kan have med overalt, så du kan bevæge dig i dit eget tempo og lytte til din krops signaler. Mood gør meditation tilgængelig for alle – både begyndere og øvede – så du kan fremme glæde, selvtillid og koncentration i hverdagen.

Pakken indeholder:

• 
  Flow: 256 lydsessioner inden for 8 discipliner (blid yoga, dynamisk yoga, pilates, udstrækning, smidighed, muskelaktivering, muskelstyrkelse, selvmassage). Sessioner på 10, 15, 30 eller 40 minutter, opdelt efter område eller hele kroppen. Udviklet i samarbejde med Major Mouvement.
  


• 
  Mood: 600 guidede meditationssessioner fordelt på 10 temaer (at give slip, håndtere følelser, opbygge selvtillid, dyrke glæde og taknemmelighed, genskabe forbindelsen til naturen). Sessioner på 5, 10, 15 eller 20 minutter med kvinde- eller mandsstemme.
  

Højdepunkter:

• Sessioner skabt af eksperter inden for blid træning og meditation
  


• 100 % offline: uden skærm, uden stråling
  


• Uden abonnement eller ekstra køb
  


• Trådløs, på batteri: 2 timer og 30 minutters lyttetid for hver enhed
  


• Kan bruges på alle tider af dagen, derhjemme, på kontoret eller på rejsen
  


• USB-kabel og vejledning medfølger, 2 års garanti