Pack Équilibre Flow X Mood

Muoversi con dolcezza, meditare in profondità

Il pack per prendersi cura del corpo e della mente. Flow è un coach per la ginnastica dolce da portare sempre con sé, per muoversi al proprio ritmo e in ascolto delle proprie sensazioni. Mood rende la meditazione accessibile a tutti, dai principianti ai più esperti, per coltivare gioia, fiducia e concentrazione ogni giorno.

Il pack include:

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  Flow: 256 sessioni audio in 8 discipline (yoga dolce, yoga dinamico, pilates, stretching, flessibilità, risveglio muscolare, potenziamento muscolare, automassaggio). Sessioni da 10, 15, 30 o 40 minuti, per zona o corpo intero. Sviluppato in collaborazione con Major Mouvement.
  


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  Mood: 600 sessioni di meditazione guidata suddivise in 10 temi (lasciar andare, gestire le proprie emozioni, accrescere la fiducia in sé stessi, coltivare la gioia e la gratitudine, riconnettersi alla natura). Sessioni da 5, 10, 15 o 20 minuti, voce femminile o maschile.
  

I punti di forza:

• Sessioni create da esperti di ginnastica dolce e meditazione
  


• 100% disconnesso: senza schermi, senza onde
  


• Senza abbonamento né acquisti aggiuntivi
  


• Portatile, a batteria: 2 ore e mezza di ascolto ciascuno
  


• Da utilizzare in qualsiasi momento della giornata, a casa, in ufficio o in viaggio
  


• Cavo USB e libretto inclusi, garanzia di 2 anni