Créatine Mama

Composizione: Integratore alimentare a base di creatina monoidrato: Creatina monoidrato Creavitalis® (100%).

Consigli d'uso: 3 g al giorno

Creavitalis® è una creatina monoidrato brevettata, che apporta 3 g di creatina pura. Perché sempre più donne integrano la creatina nella loro routine? Ecco cosa dice la scienza:
Prestazioni fisiche
La creatina aumenta le prestazioni durante sforzi successivi di breve durata e ad alta intensità — come HIIT, crossfit o allenamento con i pesi.
Forza muscolare dopo i 55 anni
Il consumo giornaliero di 3 g di creatina può rafforzare l'effetto dell'allenamento regolare contro resistenze sulla forza muscolare negli adulti di oltre 55 anni.
Energia muscolare
La creatina è un composto naturalmente presente nell'organismo, coinvolto nella risintesi dell'ATP, la principale fonte di energia utilizzata durante le contrazioni muscolari intense. Gli studi dimostrano che l'integrazione aumenta le riserve di creatina muscolare (1).
Vitalità mentale
Studi preliminari esplorano il ruolo della creatina nella funzione cognitiva, in particolare in caso di affaticamento mentale o privazione del sonno (2). Questi risultati sono promettenti ma devono essere confermati su scala più ampia.
Sicurezza ben documentata
La creatina è uno degli integratori alimentari più studiati al mondo. Non è stata dimostrata alcuna tossicità renale o epatica alle dosi d'uso abituali (3).
Questi risultati devono tuttavia essere interpretati con cautela, e la creatina non costituisce un trattamento medico.

Vous disposez de 14 jours pour retourner votre article. Les retours sont gratuits si vous choisissez un remboursement sous forme de carte cadeau (sauf exception, voir CGV). Pour un remboursement sur le moyen de paiement d'origine, les frais de retour s'élèvent à 6,99€.