Tabla De Equilibrio

Tabla de Equilibrio

Descripción: Descubra la Tabla de Equilibrio de la marca Onamaste, ideal para el fortalecimiento muscular y la rehabilitación física. Diseñada para trabajar todo el tren inferior suavemente, esta tabla es perfecta para principiantes que buscan tonificar la zona abdominal y fortalecer los miembros inferiores y superiores del cuerpo.

Características

• Uso: Fortalecimiento muscular y rehabilitación física
• Objetivo: Tren inferior (pantorrillas, isquiotibiales, cuádriceps, glúteos) y parte superior del cuerpo gracias a los ejercicios de isometría

Ventajas

1. Tonificación y fortalecimiento: Ideal para tonificar la zona abdominal y fortalecer el tren inferior del cuerpo.
2. Polivalencia: Permite trabajar tanto los músculos inferiores como los superiores gracias a los ejercicios de isometría.
3. Rehabilitación: Utilizada por fisioterapeutas para la rehabilitación tras lesiones.
4. Equilibrio y coordinación: Ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación, resultando especialmente beneficiosa para deportistas principiantes.
5. Lúdica y eficaz: Divirtiéndose con la tabla, trabajará eficazmente sus músculos y su equilibrio.

Uso recomendado

• Fortalecimiento muscular: Perfecta para tonificar y fortalecer los miembros inferiores y superiores.
• Rehabilitación: Ideal para sesiones de rehabilitación tras lesiones.
• Entrenamiento diario: Utilizable para mejorar el equilibrio y la coordinación durante las sesiones de entrenamiento en casa o en el gimnasio.