Serene Rules Duo

🕗 Comment utliser le Duo règles sereines ?

🫖 Bois 2-3 tasses de FLOW environ une semaine avant le début de tes règles et pendant tes règles.

⚡️ En cas d'endométriose : Bois 1-2 tasses de FLOW chaque jour, pendant tout le cycle.

🚫 Si tu n'as pas tes règles (à cause d'une contraception continue) : Bois 2-3 tasses de FLOW en cas de douleurs, inconforts ou symptômes hormonaux (douleurs dans les seins, crampes, troubles digestifs...)

🥚 Douleurs ovulatoires : Bois 2-3 tasses par jour jusqu'à apaisement des douleurs

🧴 ​Utilise RELIEVE en massage externe en cas d'inconfort, dès que tu en ressens le besoin.

🍒 Pour les tensions mammaires : sur peau propre, applique une petite noisette de RELIEVE avec les mains et masser du bas vers le haut et de l'intérieur vers l'extérieur, puis en mouvements circulaires, en formant un "8".

⚡️ Pour les crampes menstruelles ou les douleurs d'ovulation : sur peau propre, appliquer une petite noisette de sérum et masser en mouvements circulaires, dans le sens des aiguilles d'une montre. La chaleur du massage (ou d'une bouillotte) permet d'activer l'action anti-inflammatoire et anti-douleurs de l'arnica.

💥 Pour les douleurs dans le bas du dos : appliquer une petite noisette et masser jusqu'à pénétration complète. L'usage d'une bouillotte permet de maximiser l'action de décontractant musculaire.

🔂 Répète l'application de RELIEVE aussi souvent que tu en ressens le besoin, aussi souvent que nécessaire.

📅 Durée recommandée :
FLOW et RELIEVE peuvent être utilisés pour accompagner durablement et apaiser les douleurs et inconforts liés aux règles ou à l'endométriose, de manière régulière ou ponctuelle.

FLOW :
🌱Infusion 100% naturelle
🇫🇷 Made in France
❌​ Sans additifs ou ingrédients controversés

Liste complète des ingrédients :
Hibiscus (Hibiscus sabdariffa - calice), Achillée millefeuille (Achillea millefolium - sommités fleuries), Framboisier(Rubus idaeus - feuille), Menthe poivrée (Menthae piperitae - feuille), Alchémille (Alchemilla vulgaris - sommités fleuries), Angélique (Angelica archangelica - fruit), Sauge (Salvia officinalis - feuille).

RELIEVE :
🌱 99% du produit fini est d’origine naturelle
🥕 Note Yuka : 100/100
🇫🇷 Conçu et fabriqué en France

Liste complète des ingrédients :
Nom INCI : AQUA, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, PROPANEDIOL, GLYCERIN, TAPIOCA STARCH, GLUCONOLACTONE, LYSOLECITHIN, SCLEROTIUM GUM, XANTHAN GUM, SODIUM STEAROYL GLUTAMATE, SODIUM BENZOATE, PULLULAN, DIPOTASSIUM GLYCYRRHIZATE, SODIUM GLUCONATE, SODIUM HYDROXIDE, ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE POWDER, ACHILLEA MILLEFOLIUM EXTRACT, TOCOPHEROL, PHENYLPROPANOL, SILICA, ARNICA MONTANA FLOWER EXTRACT, CITRIC ACID, ARTEMISIA DRACUNCULUS LEAF/STEM EXTRACT, CALCIUM GLUCONATE, SALVIA OFFICINALIS LEAF EXTRACT