✓ Déficit calorique protéiné encore plus facile à tenir.
✓ Shake le matin et plat chaud protéiné le midi et/ou soir.
✓ Rien à compter, rien à penser. Laissez-vous guider.
1 shake sucré/jour
2 plats salés/jour
28 Shakers sucrés :
- 4x Chocolat
- 4X Brownie
- 4X Vanille Chocolat Blanc
- 4X Cookie Cream
- 2X Banane Choco
- 3X Coco Choco
- 3X Straciatella
- 2X Caramel
- 2X Cappuccino
52 Plats salés :
- 14X Mac & Cheese
- 12X Pasta Veggie Bolo
- 8X Ravioli Tofu Tomates Basilic
- 10X Riz Chicken Curry
- 8x Pasta Chicken Carbonara